Сила. Мышцы. Красота. Атлетическая гимнастика (1-3 ступени) [2006, Атлетическая гимнастика, спорт, DVDRip] - Скачать торрент бесплатно

Название: Сила. Мышцы. Красота. Атлетическая гимнастика (1-3 ступени)

Дата выхода: 2006
Страна: Россия
Жанр: Атлетическая гимнастика, спорт
Продолжительность: 02:01:04
Перевод: Не требуется
Субтитры: нет

В ролях: Сергей Агамалов

О фильме: Вы молоды, но уже стесняетесь своей фигуры? А может быть Вы хотите увеличить собственную выносливость и силу? Или вернуть себе прежнюю форму? К тому же у Вас нет времени на посещение спортивного зала? В любом случае эта программа - это то, что Вам нужно. Избежать возрастных ограничений позволяет методика известного петербургского тренера Сергея Агамалова. Комплекс предназначен для мужчин любого возраста и рассчитан на домашние занятия. Занятия в программе проводятся в реальном времени, необходимо лишь правильно подобрать вес, следуя его рекомендациям. Выполнение упражнений практически не требует специального инвентаря, кроме двух гантелей, при этом комплекс содержит упражнения на все группы мышц, обучение правильной разминке, рекомендации по питанию и многое другое.
Программа "Третья ступень" адресована мужчинам, имеющим спортивную подготовку, и тем, кто хорошо знаком с техникой выполнения занятий в программах "Первая ступень" и "Вторая ступень". В отличие от предыдущих программ, в данной программе нет занятий в реальном времени. "Третья ступень" содержит три комплекса упражнений на разные группы мышц.



Качество: DVDRip
Формат файла: AVI
Видео: 1-2 ступени: DivX, 2033 Кбит/с, 688x512 / 3 ступень: 720x544 (1.32:1), 25 fps, XviD build 47 ~3056 kbps avg, 0.31 bit/pixel
Аудио: 1-2 ступени: MP3, 2 ch, 117 Кбит/с / 3 ступень: 48 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~107.34 kbps avg